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Mein Profil

Schon bei meiner ersten Pilates-Trainingsstunde hat mich diese Bewegungsart fasziniert ein komplettes Bewegungssystem, das sowohl Körper als auch Geist beansprucht! Wie sagt schon Schiller 'Es ist der Geist der den Körper formt'. Seit 2005 bin ich als Aerobic-Trainerin und im Gruppen Fitness Bereich tätig. Meine Ausrichtung erstreckt sich von Reebock-Step über Bodystyling zu Wirbelsäulengymnastik. Während dieser Zeit fand ich den Weg zur Body&Mind Ausrichtung speziell zum traditionellen Pilatestraining. Ich begann meine Pilates-Ausbildung 2004 und erwarb 2005 bei 'more to move on'' in München mein Diplom zur 'Diplomierten Pilates Instructorin'. Um meine Begeisterung weitergeben zu können, unterrichtete ich anfangs in einem Pilatesstudio und bei den Volkshochschulen. Nach ca. zwei Jahren Unterricht und ständiger Weiterbildung lehrte ich diese Methode am Krankenhaus. Die ständig wachsenden Kursangebote zeigen, dass das Verständnis für die Pilatesmethode bei den Teilnehmern ankommt und die Wirkung durchaus sichtbar und spürbar ist.

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht klassisches Pilates Mattentraining mit all seinen Hilfsmitteln anzubieten. Diese sind Pilates-Rolle, Circle, Theraband, kleiner Ball und besonders dem wirbelsäulenfreundlichen großen Pezziball.

All diese Hilfsmittel kann ich Ihnen in meinem neuen Pilatesstudio in Schwabach anbieten.

Gerne kann Gruppentraining oder auch Einzeltraining vereinbart werden.

Martina Hafner
Studio-go4pilates Schwabach